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アラフィフからのダイエット・健康生活や家庭菜園、登山・アウトドア、映画、たまに出てくる猫と絵の雑記です

ダイエット生活 ⑫ ~リバウンドでやり直しです(;'∀')~

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カンタベリーのマイバック    (ピグマペン+水彩)

 

 

ワールドカップ、ラグビー日本大会、

日本代表は、アイルランドに勝って盛り上がってますね!

選手たちには、勇気をいただき感動しました!!

決勝トーナメント進出を果たしてほしいです!

できれば、オールブラックスとの戦いが見たーい!!

 

絵は、過去に描いたものですが、ラグビーといえば、

カンタベリーだと思いアップしました。

 

 

 

 

 

 

 

 

今年4月に、カタい決意ではじめたダイエット生活ですが、

約6か月で、リバウンドしてしまいました(;'∀')

意志弱し・・・('_')

 

 

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4月中旬のスタート時は、66.3kgで、

3ヶ月後の、7月末時点では、-3キロ痩せて、63.3kgになりましたが、

現在、66.7kgになってしまい、スタート時をこえてしまって、落ち込んでいます(;´Д`)

(自分が悪いのですが)

 

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言い訳ですが、

夏の運動不足と、

イヤなことがおきると、

ストレス食いをしてしまう癖がぬけないことが原因だと思います。

 

 

 

 

 

 ん~~、やり直しだー!

 

 

 

ダイエット生活の

やり直しテーマは

 

やはり、運動、運動運動運動!

   うんど~~う!!

 

あと、ストレス食い対策・・・

特に、大好きなお米。

 

 

 

何を朝鮮 

じゃなかった、

挑戦するかは、次回、約一か月後に記することにします。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 リンクにあります【GALLERY RYU】に、過去の絵を少しずつアップしております(^^)

 

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