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ダイエット・健康生活や家庭菜園、登山・アウトドア、映画、たまに出てくる猫と絵の雑記です

2019-05-05から1日間の記事一覧

ダイエット生活 ④ ~顔トレを!~

ブログに訪問して頂きありがとうございます。 www.ryu777.com ダイエット生活 22日目 まだ、慢性的空腹感に慣れないです。 つらい・・・ どうしても、我慢できないときは、ガムをかんだり、炭酸水をがぶ飲みしたりして (あせって飲んで、思いっきりノドに直…