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ダイエット・健康生活や家庭菜園、登山・アウトドア、映画、たまに出てくる猫と絵の雑記です

2019-04-29から1日間の記事一覧

ダイエット生活 ③ ~筋トレ開始~スクワットの効果

ブログに訪問して頂きありがとうございます。 きょうは、昭和の日、明日は平成最後の日です。 平成最後の日に、何を食べたいかという アンケートでは、1位 すし 2位 焼肉 だそうです。 (食べたい( ̄▽ ̄;)) ダイエット生活16日目 計測初日66.3kg→6…