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ダイエット・健康生活や家庭菜園、登山・アウトドア、映画、たまに出てくる猫と絵の雑記です

2019-04-21から1日間の記事一覧

ダイエット生活 ② ~おからパウダー~ヨーグルトとの効果あるかも

ブログに訪問して頂きありがとうございます。 www.ryu777.com ダイエット生活は、とりあえず、急激に食事を減らすと、 過去に何度も、食欲に耐えられずリバウンドしてたので 今回は、夕食だけ炭水化物を抜くことにしました。 (過去ブログでも、キャベツダイ…